02 noviembre, 2012

Cuerpo de hierro

El hierro es un mineral esencial que desempeña funciones muy importantes en el organismo. El hierro posibilita la formación de la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que permite transportar el oxígeno a los tejidos del organismo. Asimismo, fortalece la calidad de la sangre y aumenta la resistencia al estrés y las enfermedades, previene la fatiga, estimula la piel sana y la resistencia a las enfermedades. 
Los días 19 y 26 de Noviembre (de 19.30 a 21.30h), el Centre Cívic el Sortidor ofrece un nuevo taller culinario para incrementar la cantidad de hierro presente en nuestra dieta, con recetas suculentas y nutritivas.

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